"Bouge-toi au moins 7 minutes par jour" (Confinement)

par Jérémy BLANC

Chers élèves,

parce que CONFINEMENT ne rime pas avec ENRACINEMENT... ou ENDORMISSEMENT ... ou EMPRISONNEMENT ... ou BALLONNEMENT... etc ! (vous aurez compris le message)

Un programme d’entraînement tout frais et concocté spécialement pour vous...
ayant pour unique but personnel :

"BOUGE-TOI AU MOINS 7 MINUTES PAR JOUR"

Ci-joint :

 Un document version .pdf
 Un fichier .ics (création d’événement)

Bon courage chers élèves et gardez la forme !

Vos enseignants d’EPS